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气血不足的症状?气血不足的症状有哪些

冬季来临,气温也就随之而降低了,人们的手脚很明显的也就觉得凉了许多,头发也感觉长不快了,晚上的睡眠也不好,总是有睡不着的感觉,其实有些症状跟季节是没有关系的,气血不足也会出现这些症状的,下面就来看看气血不足怎么就会引起这些症状的发生。

看耳朵

如果耳朵是淡淡的粉色,并且有光泽无斑点饱满则代表气血充足,反之如果耳朵暗淡无光人们的气血就已经下降,如果耳朵已经萎缩有斑点皱纹,就代表肾脏功能出现衰竭,这个时候我们就要多加注意了!

看头发

头发与肝、肾有密切的关系。肝血充分,头发就能有充足的供血;肾中精气是人体的根本,头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。

摸手的温度

一般我们的体温都是恒定的,手要是一直都是温暖的话,那么就代表我们的气血充足,如果我们手心发热或者手脚冰凉,则可能表示我们气血不足!

在日常生活中我们身体有很多的症状都是与气血不足而引起的,除了以上为大家提到的,有时看眼睛也的能够看出来气血不足,如果眼睛的黑白非常的明显,说明你的气血很旺盛,反之眼睛有血丝或眼皮沉这就说明气血不足。

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